助性运动

 　　任何事情只要谈及到无敌，那就说明它的自身属性或是境界已经达到了别人前所有未有的高度。性生活中的做爱技巧也一样，性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。

　　1、身体润滑油

　　你可用身体润滑油给对方来场销魂的按摩，也可以把润滑油唾沫在阴道口处，它能有助于性交时更加的游刃有余，不因阴道的干涩而让女性产生疼痛感。润滑油在房事中的作用可不能小觑，它能明显增加夫妻房事生活的刺激性。

　　2、爱爱欲望“积攒法”

　　即使没有性爱欲望，还是不忍心拒绝另一半的爱爱要求。你可以和对方进行一次沟通交流，约定好一个月后再次做爱，一个月内你们不允许有任何的性行为，你会发现，在这期间，对方对你的关注力日渐上升，而且你们之间慢慢找到了当年的激情。而且在下次性生活到来之前，你们对其更加的重视。

　　3、对敏感部位的刺激

　　对身体敏感部位的刺激可以说是事半功倍，女性比较敏感的部位是耳根、乳沟、阴蒂等，轻轻触摸都可以让其浑身酥软。男性的敏感部位是胸膛、阴茎等，只有找准了对方身体的敏感部位，才能让其对你欲罢不能，更能助你们体验到性满足促进情感的交流。

　　4、车震

　　车震带给人们的不仅仅是做爱地点上的变换，而是更大的性刺激。在车里做爱，你们双方会担心做爱场景被车外人看到，这种担心会瞬间促进身体荷尔蒙的分泌，有利于缩短共赴性高潮的时间差，让你们得到久违的性满足。车震时要准备好私处润滑液，避免在兴头上却因阴道干涩而耽误了快感。