夫妻夜话

 　　很多男性都习惯了早上有晨勃出现，一旦哪天没有正常晨勃的话，心理肯定是非常担心的。那么，男生早上不晨勃正常吗?

　　晨勃是男性在凌晨4点到7点之间无意识的勃起，这是一种正常的现象。虽然这种现象是正常的，但并不代表每天都会出现。

　　通常人们觉得男性早晨的勃起能力最强，所以晨勃现象被认为是正常的，不过清晨的时候勃起只是一个方面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

　　夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。

　　明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

　　没有晨勃现象其实是正常的，对于大多数男性来说，如果夜间的没有勃起现象才是应该得到足够的重视的。

　　男生早上没有出现晨勃也是正常现象，可能跟生活习惯不好有关，可以先观察几天，并且做出相应调整，如果持续很久的话，有必要到医院进行检查。