夫妻夜话

 　　月经的周期正常与否，是可以看出一个女性是否健康的，那么，怎样让月经提前来呢？

　　1、喝红糖水， 红糖属于一种大热的食物，它可以有效的补气补血，健脾和胃，还可以祛风散寒、活血化瘀，它当中含有丰富的葡萄糖，并且还可以迅速的释放，使人体更好的吸收，非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性，可以促使大姨妈快速到来，所以在月经前几天大量和红糖水，可以使月经提前。

　　2、应用激素， 想要大姨妈提前还可以通过应用一些雌激素或者是孕激素来控制，比如在月经来临前的一个月开始服用低剂量的黄体素，等到想要来月经的那天之前的七天把药停掉，一般都可以如约来临。也可以通过打针来一次性注射大量的黄体素，这样三四天之后，大姨妈就会来了，一般是在预期的前一个星期到十天就应该要打了。

　　3、玫瑰花茶，干柠檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，柠檬是增加维C的，有查到过维C对大姨妈有影响，当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替啦，比如：弥猴桃，桔子，橙子，西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。

　　4、再一个就是艾炙了，艾炙肚脐上下左右四个穴位，每个穴位距肚脐的距离是四横指，很好找，还有几个女性美容保健的穴位：三足里，三阴交，气海穴，有条件的每周炙一两次这个穴位，没有艾炙的，可以不炙，改为按摩，有条件的艾炙搭配按摩效果更好。