夫妻夜话

 　　晨勃就像证明自己的勃起功能正常一样，如果晨勃突然消失了，多少会令男性担心，关心恢复的方法。那么，男人晨勃消失怎么办?

　　一般来说，在早上四点到七点的时间段里，男性朋友们会有正常的晨勃起现象 。它们完全是一种不受到思想，情绪，动作，场景控制的现象。晨勃最有反应出一个男性性功能正常与否的表现。至于为什么会有早晨的勃起现象，医学上也没有明确的结论。晨勃消失能自己恢复吗?如果是短时间消失的话，可能是因为自己的工作压力或者是学习压力造成。只要适当的注意自己的心情，不要受到压力的影响，心情好了，晨勃现象自然就会恢复。

　　男性朋友们还应该注意锻炼自己的身体，现在的年轻人由于每天忙着工作，事业，根本没有时间锻炼，健身。久而久之，身体就处在了亚健康状态，这也会引起晨勃现象的消失。所以说加强自身的体育锻炼对于恢复晨勃有极大的帮助。

　　男人早上没有晨勃应该怎么调理?

　　1、要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

　　2、要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

　　3、保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

　　晨勃对于男性来说是很重要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。

　　晨勃消失并不用太紧张，关键是要搞清楚具体消失的原因，从根源上入手进行解决，只有这样才能尽快恢复正常的晨勃。