助性运动

　　年轻的女性总喜欢追求时尚。她们不但在日常生活中追求时尚，在性生活中也不例外。要想征服这些美女，就得用一些时尚的助性方法。那么时尚的美女们喜欢的助性方法都有哪些呢？不妨听一听她们的枕边人是怎么说的吧。

　　方法1：放一首助性的音乐

　　性爱时放一首歌来助性，尽显小资情调,增加情爱气氛。挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性爱做足准备。那么，在性爱时该选放什么音乐合适呢？如果想改变性爱的速度，可以选择节奏简单的电子音乐。而节奏感强的舞曲，将非常利于调动你们的热情。

　　方法2：帮她清洗干净

　　洗鸳鸯浴也是很棒的助性方法，如果家里没有大浴缸，那么站着淋浴也是别有一番情趣的。在淋浴的时候，你可以主动帮助她做清洗。在水流的冲击下，你的手指划过她的肌肤，能够引发她的颤栗，让她更快的火热起来。

　　方法3：尝试光线的变化

　　烛光晚餐就是利用了蜡烛的光线来营造出一种浪漫的气氛。而在同样的寝室内仍可视情况求取变化，例如在全明、微暗或全暗的灯光下进行性行为，都会产生不同的情怀。此外还可以运用灯色变换的效果。例如：觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，像紫色或红色都相当富有气氛。灯光的调配能使性爱的浪漫更添几分。

　　方法4：给她做个全身按摩

　　为她做个全身按摩，可以调动起她的性欲。女性的性行为活动比男性被动，但女性的性敏感区较男性广泛。除生殖器外，乳房、乳头、口唇、舌、面颊、颈部、手、大腿内侧、臀、胸、腹及全身皮肤，甚至毛发处，都能接受刺激引起性兴奋。而全身按摩的过程中，你可以变换力道，爱抚她全身的敏感点。