补肾食物

 　　因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　助性水果做法：香橙香蕉蒸蛋

　　材料：香橙半个、鸡蛋2个、香蕉半个、糖少许

　　做法：

　　1. 香橙去皮，香蕉去皮。

　　2. 切小块放入乐葵蒸蛋器中，撒少许糖。

　　3. 各打入一个蛋。可以把蛋黄扎几下以均匀。

　　4 扣好盖，放入微波炉中，550W高火2分钟。

　　助性水果做法：香蕉派

　　材料：香蕉2根、鸡蛋1个、原味飞饼皮4张

　　做法：

　　1. 飞饼皮从冷冻室取出后，室温放至稍稍回软。再略微擀薄擀大些，放冰箱冷藏松驰15分钟左右。

　　2. 香蕉去皮切小丁。

　　3. 鸡蛋打散成蛋液备用。

　　4. 将松驰好的飞饼皮整形成四边形，对半切开。一半当底座，一半做上盖。

　　5. 在底座的一片中间，摆上香蕉丁，四周再刷一圈蛋液。

　　6. 盖上上盖，把四周用叉子压出齿状，用小刀在上盖的飞饼皮上横划几刀。

　　7. 把做好的香蕉派往往冰箱冷冻10分钟左右取出，表面刷上一层蛋液。烤箱预热180度，烤25分钟左右至表面金黄即可。