高中生性教育

 　　自慰的时候能达到高潮是很多女性都想体会的感觉，不过毕竟不是所有女性对性高潮有充分了解，需要的时间往往是最关心的事情。那么，女生自慰几分钟高潮?

　　高潮分为3种 阴道高潮、阴蒂高潮、G点高潮。一定要注意卫生。至于多久会高潮要看你自身的原因，要看你抚摸的情况和心情之类的。

　　一、手指手掌并用

　　女性在自慰的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。

　　二、水柱刺激法

　　这个方法最适合在洗澡的时候使用，最好是淋浴。幻想一下，在温水的温暖下，人身体的血液机会加速循环，如果稍加刺激的话，就会非常的敏感。所以，你可以在洗浴的时候进行，借用莲蓬头连续的水柱，有规律振动的额按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的yin道，否则会引起伤害。

　　三、巧妙刺激阴蒂

　　在女人所能够获得的所有高潮中，就有阴蒂高潮。顾名思义，就是女性通过刺激阴蒂来获得高潮。所以，此种自慰法主要是对阴蒂的刺激。用你的手指或手掌来摩擦、安抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈。所以，不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更好。当然，你也可以在手和阴蒂之间垫上一层柔软的纤维布，会有别样的感受。

　　四、双手分占"阵地"

　　通常情况下，我们会用双手同时进攻一个地方，即使不在一个地方，也在周围。不过，你还可以三心二意，两只手分别进攻不同的地方，来达到高潮的效果。用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

　　五、骑枕头自慰法

　　枕头是我们每天睡觉的必需品，当然也是一个比较容易接受的一个自慰的方法。你可以骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。枕头和家具伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂，在家具的一角上摩擦也能获得快感。你还可以使用振动器，这种助性产品主要是用来刺激阴蒂的。当然，如果你想要更刺激，可以将其和别的用具一齐使用，并采用不同的姿势进行。

　　如果想要自慰达到高潮，掌握好技巧是很重要的，跟时间没有必然关系。另外，得知道长期自慰的危害，保持合适的频率。