夫妻保健

 　　如果男性的阴茎硬不起来，性爱将无从谈起。男人生殖器硬不起来在医学上被称为是阴茎勃起障碍，在治疗的时候注意采用正规方法。

　　阴茎勃起障碍的正确诊断是治疗的先导，尽管精神心理性阴茎勃起障碍和器质性阴茎勃起障碍有着本质的不同，但应特别注意的是它们又都有着严重的精神心理障碍因素，所以阴茎勃起障碍本身引起的痛苦远没有精神心理上的痛苦更为严重。故治疗中均应首先采用精神心理分析和行为治疗，再依据各种病因进行物理、药物及手术等综合性治疗。

　　精神心理治疗

　　详细询问了解病人的发病原因及病变过程，进行综合性精神心理分析，去除精神心理压力，加强性知识、性保健的学习。夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想，不断加强精神刺激。

　　行为治疗

　　治疗原理是源于“获得论”学说，即性兴奋反应是一种自然的生理反应，而引起性功能障碍的精神抑制是后天获得的，所以通过学习和训练可使其消除。采用夫妇双方共同参与，利用正常的性感受、性反应去调节改造精神心理抑制和性功能障碍，使其性功能得到恢复. 性感集中训练法是美国的Master和Johnson于60年代末首创的，以后又有不少学者在其基础上结合各自的具体情况进行了改良和发展。大致方法如下：

　　1.非性敏感区(激欲区)的爱抚无性交活动，训练1周。以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力。

　　2.性敏感区的爱抚 仍无性交活动，训练1周。继续消除恐怖紧张的心理压力，逐步建立能正常勃起的信心。并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感。

　　3.勃起功能控制通过以上训练后，阴茎恢复了正常勃起，但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间。常采用的训练方法有斗篷操练、悬巾操练、Squeeze或se—man手法配合，仍无性交活动，训练1周。

　　4.正常性交延长勃起时间和控制射精训练 在性器官训练获得良好性反应后。进行正式性交。可采用女上方位姿势，开始时要慢，注意力集中于性幻想和生殖器官的感觉上，逐渐增加摩擦力。当迫近射精预感时，立即停止活动刺激，待射精预感消退后再进行摩擦活动。亦可在迫近射精预感时，抽出阴茎，采用Squeezes手法，待预感消失后，再进行性交。如此2～3次训练后，自然射精。训练1周时间。

　　通过大约4周的性感集中训练，能使大多数患者解除抑郁、恐怖、紧张的精神心理压力，使夫妇双方都能达到完全放松，和谐满意的性生活要求。据有关报道，在选择性的病例中，治疗改善率达60%～80%;在非选择性的病例中，治疗改善率达30%～55%;另外严重的精神障碍、同性恋、性腺功能低下、病程长久者治疗效果欠佳。

　　注射治疗

　　此方法适用于各种原因导致的阴茎勃起障碍，可在医院治疗，亦可让患者在医生指导下自我注射。一般先从小剂量开始，特别是对心理性和神经性阴茎勃起障碍患者。注射后可在数分钟内诱发阴茎勃起，硬度保持约2小时左右。能使患者满意性交，减轻焦虑和紧张，缓解精神心理压力，达到治愈目的，但易发生阴茎局部疼痛、血肿、硬结、感染、海绵体纤维化或瘢痕化，阴茎异常勃起等并发症。异常阴茎勃起的发病率为3%～12%，在阴茎海绵体注射后，持续勃起超过4～6小时，若勃起仍不能消退，应及时抽吸海绵体内瘀血，并用肝素、生理盐水溶液冲洗及注入稀释后的肾上腺素。阴茎异常勃起经以上处理后仍不能奏效，应在24小时内进行阴茎海绵体分流术，一般情况下，宜严格控制海绵体注射频率，每月不超过10次，须防止阴茎海绵体纤维化或瘢痕化的发生。

　　药物治疗

　　由于阴茎勃起障碍的病因复杂，人们总想探索用口服药物治疗的方法。主要有肾上腺素能受体阻滞剂、平滑肌松弛剂和多巴胺受体激动剂等的研究。

　　内分泌治疗

　　主要用于真正的激素水平低下者，而且疗效较显着。

　　继发性性腺功能低下者，多为下丘脑或垂体病变所致。亦可采用促性腺激素释放激素治疗，多用体内埋植生物泵方式，定期以脉冲式释放LHRH，促使睾丸生精上皮的发育和睾酮的合成，提高性欲，恢复性功能。也可用LHRH，100～200ug，每日肌注一次，共4～6周。

　　原发性性腺功能低下者采用睾酮补充或替代治疗，可促发第二性征的发育，改善性欲和性功能。

　　按摩治疗

　　按摩腹股沟：用双手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度，左右各50次。

　　搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

　　捻动精索：以双手拇指、食指、中指对称捻动根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　按摩涌泉：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。

　　物理治疗

　　主要用于阴茎勃起困难、阳痿、早泄、阴茎短小想同房者，而且疗效较显着。

　　男人生殖器硬不起来的治疗措施有很多，因为很多都属于专业性疗法，我们在进行医治的时候，选择正规性的医院很关键，千万不要乱用药物。