补肾食物

　　根据英国《每日邮报》报道，意大利科学家最新研究显示，一向被视为低热量健康食物的苹果有可能成为一种助性水果，因为苹果中含有的化学元素可以有效帮助女性提高性生活质量。

　　研究人员以731 名年龄在18到43岁之间的意大利妇女为研究对象，要求每名女性记录自己的饮食习惯以及食用苹果的频率。这些实验对象被分为两组——每天吃1个或以上苹果和每天吃不到1个苹果。随后这两组人员都被要求填写女性性功能指数(FSFI)表，其中含有19个与性生活质量相关的问题，包括性生活频率和总体满意度等。结果发现吃苹果多的女性其FSFI指数也较高。

　　研究人员分析认为，因为苹果含有一种叫做“根皮苷”的化合物，它与“雌二醇”的功能十分相似，而“雌二醇”则是在性兴奋过程中起到重要作用的一种雌激素，这便是为什么定期食用苹果会提高女性性功能。