夫妻夜话

 　　女性快感来的较男性而言，要滞后很多，慢很多，需要慢慢进行撩拨。除了男性在技巧方面不得当之外，还有很多很多内在外在因素在影响女性的愉悦快感，使她们享受不到应有的乐趣。

　　饮食是房生活的核心基础。营养不良，可导致女子闭经。蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可以引起性功能减退。

　　情绪不佳也是造成欲望和快感下降的元凶。悲伤、愤慨、忧愁、消沉等负能量状态下，女性会受到明显影响，甚至可能完全丧失。

　　女性嗜烟酗酒等不良习惯的影响。烟酒容易使得女性出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起疼痛和快感缺乏等情况。在戒除烟酒后大多数人可逐渐恢复至正常状态。

　　长期或大量服用某些药物，可致功能减退。甚至可引起女性冷漠冷淡。比如利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致欲望及快感降低。

　　居住环境不良造成的影响。杂乱、闭塞、拥挤的居住环境里，由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而降低刺激和快感。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力。

　　年龄因素是影响快感的不可逆因素。女子到30—40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，相当一部分青年妇女要求并不是那么强烈，甚至缺乏主动，这需要男性温柔耐心的唤醒。