高中生性教育

 　　有些家长发现女儿的月经初潮来临，但是身高却并不理想，因此便开始担心起来，怕女儿从此以后就不会再长高了。女孩子虽然在月经初潮之后骨骼生长进入了较为缓慢的时期，但是仍然还是会长高的，那么月经初潮后还能长多高呢？下面我们一起去看看。

　　女孩子进入青春期月经初潮以后，身高还能增长多少，是许多做父母的人非常关心的一个问题。 一般来说，月经初潮后身高的增长，大都是在初潮后两年内完成，两年以后就很少长了，也就是说，月经初潮以后两年，不要再期望孩子的身高再有大的增长。

　　月经初潮后还能长多高

　　1、长高3-7厘米

　　女孩子在月经初潮之后还是会长高的，一般可以再长高3-7厘米，具体的还是因人而异，有些孩子可能会长的多一些，有些孩子则会长得少一些。女孩子的骨龄一般是13岁，如果月经初潮在13岁之前，那么长高的潜力就会更大一些，当如果月经初潮比较晚，在13岁以后，长高的潜力就要差一些了，如果在十五六岁来有月经初潮，那么基本很难再长高。

　　2、测骨龄判断

　　女孩子月经初潮后还能够长多高并没有准确的数字，因为每个女孩子的体质不一样，骨龄也是有差异的，想要知道到底可以长多高，那么可以去医院拍摄骨骼X光片，以此测算出骨龄，医生会根据骨干和骨骺之间的生长板的具体宽度来对其身高的增长潜力进行判断，这样才可以最终确定还可以长高多少。

　　青春期还是会长身高的，第一次月经来潮之后说明人体进入到青春期发育晚期，不同的人长身高的情况是不一样的，正常的是会长5到15厘米左右，应该多喝点纯牛奶，保证个人的睡眠质量，能够有效促进身体长高。平时应该吃点肉，青春期营养的补充应该注意，避免导致营养不良的情况，再配合一些运动，能够有效缓解身体体质。来月经之后应该注意身体调理，保证个人正常发育。

　　月经初潮后还能长多高？通过上面的介绍，相信大家对这个问题的了解也比较深入了。女孩子在月经初潮以后一般都是可以长高的，只是具体能够长高多好那就要看个人的情况了，建议家长们在这一时期多给孩子补钙，加强营养，促使其骨骼发育。