补肾食物

 　　茶能补脾养胃，如果采用一些中药性食材的加入，有调理健康的作用，所以现在的人们特别是男性特别喜欢喝一些茶来改善健康，比如像他们常见的肾虚阳损现象，喝什么样的茶能补肾壮阳的效果呢。

　　壮阳茶：绿茶

　　绿茶能起到造血作用，升高血小板和白血球等。

　　壮阳茶：普洱知春茶

　　普洱知春茶其独含的雄甾酮，对加强男性生理功能起到功效显著。其中的普洱成分有暖胃健脾的效果，更加适合冬季男性补肾。

　　壮阳茶：七步壮阳茶

　　其主要成份有淫羊藿、山茱萸、锁阳、何首乌、黄精、西洋参、刺五加等，具有补肾、健脾、生精壮阳、防止早泄、性乏力等功能，对身体无副作用，长期饮用效果更佳。成人最好是每天一次，每次一包；饭后服用。能够补肾、强筋骨，对于遗精早泄、鸟肾虚喘咳的人有很好的疗效。

　　壮阳茶：益智仁茶

　　益智仁15g，红茶3g。先把益智仁捣碎，和茶一同放到杯中，热水冲泡代茶饮。主要有温肾止遗之功效，适合于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症状明显的男性使用。

　　壮阳茶：沙苑子茶

　　沙苑子茶主要是治疗补益肝肾，涩精止遗之功效。多数是治愈于虚劳泄精，腰膝酸软等症。把沙苑子捣碎，和绿茶按4∶1比例一同放入茶杯，用高温热水冲泡，15min后即可饮用。

　　壮阳茶喝哪个好，希望通过上文的介绍，男性在壮阳方面上，能更有选择性的喝什么茶，来达到壮阳功效了，希望男性都能能这些茶的作用下，达到快捷的壮阳效果。