夫妻保健

 　　阴道不是在经期出血的话，这种现象是值得引起警惕的，如果感觉问题不是很严重，可以先采用常规的方式进行处理，也属于治疗阴道出血的好方法，能够解决是最好的，没有改善就要更换治疗的方法。

　　阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状。出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者愈后良好;而出血量少的，也可能是恶性肿瘤的最早症状，如忽视反而延误治疗引起不良后果。

　　一、饮食调理

　　多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

　　二、生活规律

　　保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

　　三、食疗调节

　　五白甜味糕：用面粉200克，白糖100克，白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。本方久服有效。

　　四、性生活要规律

　　有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

　　阴道出血的因素有很多，况且其中不少都是以为妇科疾病的因素，治疗阴道出血的好方法并不定对任何人都有效，一旦没有得到改观，就要考虑是妇科疾病的因素了，必须及时到正规性医院接受诊治。