高中生性教育

 　　手淫过度对身体造成的影响极大，容易出虚汗不说，有些男性会有腹泻、阳亢等现象发生，情况严重的还会诱发前列腺炎。我们要针对病症施用妥当的方式进行治疗，促进身体恢复。那么，手淫过度怎么恢复?

　　一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。 此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。治疗方药：

　　1、六味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1-2丸。浓缩丸9-18粒。

　　2、天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。

　　二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。治疗方药：

　　1、(重者)附子理中丸。服药时间：早七时。用量：1-2丸，浓缩丸15-25粒。

　　2、(轻者)补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：1-2丸。浓缩丸8-16粒。

　　三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。

　　此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火为生发之本，只可助之，不可折之也。治疗方药：

　　1、(轻者)桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：1-2丸。

　　2、(重者)乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量1-2丸。

　　四、阳亢。此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。

　　此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。治疗方药：

　　1、(轻者)六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1-2丸。

　　2、(重者)知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1-2丸。

　　五、通治代茶饮方(此方可先用于调整，也可最后用于恢复)：

　　麦冬4，五味子2，党参5，桂枝8，白术5，茯苓4，炙甘草5，干姜5，黑附子6，菟丝子6(单位：克)

　　开水泡服，早七时，下午五时各泡一杯，一剂服一日，可连服十剂。

　　六、桂枝附子冲剂(此方主要用于神昏头重，腰背酸沉乏力)：

　　桂枝10，当归5，炙甘草5，生姜5，大枣2枚(掰开)，黑附子5，菟丝子5开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时各服一杯。可连服七剂。

　　七、当归四逆理中冲剂(主治：食少腹胀，睾丸隐痛，阴囊潮湿，腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状)

　　白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子6，当归7，桂枝8，白芍3，细辛3，通草2，桃仁3，大枣2枚(掰开)

　　开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服五(症状偏中)或八(偏下)剂。

　　注意事项：三分治，七分养。诸病莫不如此，手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动，但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。

　　以上论述就为大家提供了手淫过度怎么恢复的方法，采用中药的方式进行调节，不必担心对身体有其他方面的损害。在调养的同时，必须摆正自己的态度，尽快解决过度手淫的问题，配合身体锻炼，争取早日恢复。