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青少年必看:青少年沉默手淫该如何克服

2017-04-18 14:28来源:这样爱分享

   由于性欲随着人的出生而存在,随着人的成长发育而滋生,所以到了青春期,青少年的性欲开始躁动、悸动,很容易出现自摸行为,也就是手淫。家长要怎样才能合理帮助青少年改掉自摸的恶习呢?请看专家的意见。

  1、远离黄。

  孩子们的思想尚没有成熟,他们对于性的冲动是有的,但必须要合理地接触,而不是一味地接触。对于孩子来讲,要把一些黄毒淫的东西,远离他们。青少年要控制自己不去看这些淫秽的东西。尤其是日本A片。

  2、树立理想。

  对于青少年来讲,他们现在最重要的就是学习。所以家庭还有学校,还有学生自己要树立正确的人生观,价值观,当然还有树立自己的理想,例如,上大学,求真知等。

  3、正确的性教育。

  现在学校必须加大正确的性教育。让孩子们正确地认识到自己的身体,自己对异性的冲动。并告诉他们,过早地进行性行为对身体的伤害,让他们自觉地维护和保护自己的身体。

  4、切忌责备。

  当发现孩子有手淫的毛病后,也要和孩子进行交流,而不是去责骂孩子,告诉孩子,手淫是正常的,但是,必须控制次数,可以允许一个礼拜一次,如果再多,就会伤身体,而且会导致学习和工作的下降。

  5、帮助青少年养成规律作息。

  这一阶段的青少年,他们多半会赖在床上不起,利用醒来和起床之间的时间进行手淫。为了避免和纠正青少年的这一习惯,家长可以为青少年制定良好的作息时间,督促和带领青少年早上起来锻炼身体。家长要安排好青少年每日的作息时间,合理安排好青少年吃饭、学习、游戏、睡觉等时间,让青少年生活有规律,不仅能改善青少年的这一习惯,更对青少年的健康有益。

  家长可以让青少年自己上闹钟,养成只要闹钟一响,就要起床的好习惯。为了青少年的身体健康着想,家长也不能绝对地让青少年醒来就立刻起床,青少年可以做起床之前的暖身,但时间不易过长,在完全清醒后就立刻起床。这可以有效避免青少年的手淫习惯。

  6、保护青少年隐私切忌暴力。

  家长也要以身作则,每天早睡早期,制定有规律的作息时间,与青少年共同锻炼、游戏,为青少年做出榜样。当发现青少年自摸的习惯,不必大惊小怪或者斥责、打骂,要尊重青少年的隐私权,保护青少年的自尊,不要总是逼问青少年,更不能讽刺羞辱青少年,不要让青少年因此产生自卑心理。要多与青少年沟通交流,帮助青少年淡化自摸的行为,相信青少年能解决好这一问题。让青少年明白,这一习惯跟道德无关,但不能过度沉迷,应当有所节制,这样会对身心健康更加有利。

  小编说:青少年处于性萌发时期,对性刚刚接触的那份好奇使他们按捺不住对性欲的渴求,但是另一方面还带有恐惧的心理,使他们不敢去尝试,因此他们通常采用“手淫”和“自慰”的方法。专家指出:适当的“手淫”和“自慰”对身体是没有坏处的,但是长期的,不能控制的“手淫”和“自慰”对身体无疑是有很大坏处的。因此,家长要给与正确的指导和教育,使其能够正确认识到性知识,做出正确的性行为。

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