补肾食物

　　

       9种能提高男人性能力的助性水果

　　肾虚是一种比较常见的性功能障碍，那么男性肾虚就很容易导致性能力的下降，那么，男人应吃什么水果可以提高性能力呢？说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。

　　男人常吃的几种能提高性能力的助性水果推荐：

　　1.荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　2.葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，

　　3.芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，

　　肾虚男人只要经常服用这些水果，按照这样的方式就能在短期内提高性欲。

　　4.莲子

　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　5.猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　6.白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　7.木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　8.红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　9.核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老