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帮助男性提高性欲的8个方法

2017-04-15 15:12来源:这样爱分享

  很多人都在寻找提高自己性欲的方法,特别是那些三十多岁感觉自己性欲减退的男性,这里有一些方法大家可以试一试。

  男性提高性欲的8个方法

  午后散步

  研究发现,你越健康,你的性欲就越强。健康和性满足有直接的关系:锻炼得越少,性欲越弱,对性爱也会越不满意。

  享受按摩

  贴心的按摩不仅仅可以缓解压力,皮肤与皮肤的接触还可以刺激性激素催产素的释放。这种激素释放得越多,他的性欲会越强。

  适当节欲

  在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律 性生活 ,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

  冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子 性功能 的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

  常想美女

  看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

  摒弃不良习惯

  吸烟 、喝酒、 熬夜 都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

  注重心脏健康

  “强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

  穿纯棉内裤

  内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

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