月经不调

　　生活中，越来越多女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%，是近年来女性的罕见病之一。卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少直至消失，后果很严重。女性出现卵巢早衰性闭经要怎么办呢？

　　1、卵巢早衰与闭经的关系

　　闭经是临床常见的症状，其原因十分复杂，按病因可分为中枢神经系统及下丘脑、垂体、卵巢和子宫性闭经，又包括先天性性腺发育不良和自身免疫性卵巢炎。

　　由于这类闭经常伴有促性腺激素水平增高、雌激素水平降低，因此称高促性腺激素闭经，其促性腺激素水平高于正常周期或达到绝经期水平，临床表现为原发性或继发性闭经。

　　2、卵巢早衰性闭经的症状

　　卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。

　　3、引起卵巢早衰性闭经的原因

　　在胚胎发育期因缺乏促性腺激素，而引起卵泡闭锁过程加速及始基卵泡缺少。

　　酶的缺乏。中医认为：高促性腺激素性闭经其主要病机如肾中真阳虚衰，精血不足，血海空虚、无血可下、故闭经。

　　性染色体异常。

　　自身免疫，抗卵巢抗体产生。

　　先天原因始基卵泡少，至青春期仅剩少数始基卵泡，不久即消耗尽。

　　性腺感染腮腺炎病毒引起卵巢早衰。

　　4、卵巢早衰引起闭经怎么办

　　关注月经

　　要重视月经的改变，卵巢早衰的发展过程是缓慢的。

　　科学减肥

　　时下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

　　睡眠充足

　　良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

　　学会情绪调节

　　现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

　　饮食养护

　　坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经。像紫草、仙灵脾、药仙茅、棱芯草就有补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用。

　　减少人工流产

　　一些年轻女性错误地认为"人流"只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

　　女性朋友们特别是卵巢早衰女性一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情！