补肾食物

　　新婚男士的专用补肾助性食谱，如果你的身体有以下信号：性功能减退、疲劳乏力、精力不济、腰酸背痛、形体消瘦，那么你需要补肾了。

　　食材：

　　主料：猪肾1个、羊肉120克、栗子肉150克。

　　辅料：食盐、味精、胡椒粉少许。

　　做法：

　　1.将洗净的猪肾、栗子肉、羊肉放入煲内，加入适量的清水煲制。

　　2.2小时候加入胡椒粉、味精、食盐调味即可食用。

　　用法：佐餐食用，每日1-3词，每次150-200毫升。

　　适用：适合先天肾虚，新婚后又出现腰痛、性功能减退，甚至腰膝酸软、形体消瘦的男子食用。

　　功效：

　　猪肾味咸，性平，有补肾、止遗、止汗、利水功效。羊肉味甘、性温，有益补气补虚、文中暖下之功效。栗子味甘平，性温，克养胃健脾、补肾强筋、活血止血。此汤有健脾和胃、补虚养颜之功。