初中生性教育

 　　一般进入青春期的女孩子，就会出现第二性征，以及第一次月经，这就是“初潮”，月经初潮一般几天呢，和大家分享一下。

　　1、时间一：一般的月经时间是3-7天比较正常的，也可能因为是初潮，时间也可能不是很规律的。

　　2、时间二：月经初潮一般是一周左右结束，不过由于是刚刚来，月经可能还不规律，会在十天左右干净。这个也不用很担心的。

　　3、时间三：青春期月经一般是5-7天左右，这个是很正常，大家不用很担心的，毕竟是第一次来例假的。

　　由于女性年龄较小，卵巢功能还不成熟，所以月经初潮是没有一定规律的。那么月经初潮几天算正常呢？月经初潮一般3天到10天属正常。但有的长达半个月也是比较正常的。只要是月经时间不要过长。

　　初潮后多久来月经是正常呢？

　　其实这个也没有一定的规律。一般正常情况来讲初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为“月经周期”，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。

　　月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜脱落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易造成感染。

　　温馨提示：由于初次来月经，有的女孩害羞不愿与大人父母沟通，这是不对的。母亲要多于孩子沟通，讲明月经时正常的生理现象，不要有过多的担忧，消除孩子的紧张情绪。

　　注意事项：女孩子初潮时不要紧张，这是正常的生理现象，不要吃生冷的食物，不要吃刺激性食物，希望对大家有帮助。