夫妻保健

　　如果能够在日常生活中了解或者克服这些不良习惯，将会减少甚至可以避免男性不育症的发生，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　烧烤会影响男性生育吗？

　　精子是生育的使者，睾丸产生精子，所以，一切影响睾丸的因素都会影响生育。比如睾丸和附睾的炎症、损伤、感染、精索静脉曲张、前列腺疾病、勃起功能障碍（俗称阳痿）、逆行射精等。其实，如果我们在日常生活中能多加小心，就会对预防男性不育症有所帮助。

　　明确病因对于男性不育患者来说非常重要，目的是为后续治疗奠定基础。但是临床上多数不育症的确切病因还不清楚。世界卫生组织不育症防治专题组的研究结果表明，不明原因的不育占不育症总数的48，4%，特发性精液异常占26. 2%，能够明确病因的约为1/4。由此看来，人们对男性不育的病因认识还是十分有限的。

　　研究指出，烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，专家合作制作出增加生殖力餐单，食物以蔬菜为主；至于在周六和周日，由于男士一般都会与伴侣一起度过，故男士们除了吃平日餐单的食物外，还可以尽情进食高能量和可减压食物，如朱古力和香蕉等。

　　影响男性生育的因素有哪些

　　1、性生活混乱：婚外性行为和“一夜情”的泛滥，最直接的后果就是男性容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

　　2、吸烟酗酒：已经有研究表明，吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力进一步降低。上述的因素会使胎儿畸形，也是形成男性不育的主要因素。

　　3、常泡热水澡：泡热水澡对精子也有影响，因为适合于精子发育的温度为34度左右，高温对精子发育产生不良影响。所以，户外作业、热水浴、桑拿、夏天不开空调驾驶等高温环境要尤其注意。

　　4、内裤太紧：过于紧身的内裤不但压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，降低精子的活力和数量。不透气、不散热的环境下，不利于精子的生存。

　　5、久骑自行车：因为骑自行车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺会紧贴在坐垫上，长时间挤压后会导致缺血、水肿、发炎，影响精子的生成，以及前列腺液和精液的正常分泌，导致不育症。

　　6、环境因素：造成男性不育的重要因素之一，它能引发男性无精症、少精症以及弱精症。精子质量的下降普遍存在于每个男性，精子质量评价的各个指标均能达到优良者不足5%，各个指标能达到正常标准下限就已十分不错了。