2017-03-22 09:29来源:百度经验网分享
早泄是危害夫妻性生活的头号杀手,早泄如果不早治疗容易造成阳痿等等男性性功能障碍疾病,也容易导致家庭婚姻关系破裂。那么,男性朋友生活中如何有效的治疗手淫引起的早泄呢?
生活当中如果男人出现早泄现象,应该及早治疗。早泄是危害夫妻性生活的头号杀手,早泄如果不早治疗容易造成阳痿等等男性性功能障碍疾病,也容易导致家庭婚姻关系破裂。所以生活当中如果男人出现早泄现象,应该及早治疗。
1、频繁手淫:男性朋友们一定要适当手淫,如果过多的手淫会影响你婚前婚后的性生活,对自身的健康也是一种危害。适度手淫却又能给你降压,当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。
2、平时注重饮食调理,要控制自身的体重、少烟酒、多吃黑色食物、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子。
3、心态很重要:这类疾病患者的心态是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一二次性生活不和谐就忧心忡忡,其实男生每月也会有生理低潮期,当你压力大心情不好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态,这也是正常的现象。
4、平时要多加锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能增强勃起力度和延长勃起时间,也要多做有氧运动如:慢跑,游泳,仰卧起座,俯卧撑。
手淫是未婚男性解决自己性欲最常用的方式,然而手淫多了就会引起早泄的发生了。所以大家一定要注意。
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