高中生性教育

 　　青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。

　　少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。

　　1、来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。

　　女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。

　　2、测体重和身高：在女孩进入青春期（11~14岁）后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。

　　3、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。

　　4、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，属于正常现象；如发现白带发棕褐色，预示2-3天后月经初潮即将到来。

　　5、如出现青春痘（脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包），月经将会在2到3个月之内来临。

　　女孩月经初潮前兆有哪些

　　情绪变化可能是月经初潮的前兆：女性进入青春期会有情绪上的变化，此时身体内部的激素水平也是有变化的，所以会影响患者的心情及情绪状态，在来月经前会有急躁的症状，需要引起大家的警惕。

　　身体上的变化：女性在来月经前会有腹部胀胀的感觉，并且分泌物可能也会增多，乳房也会有轻微胀痛的症状，这些都是月经前身体雌激素增多及卵巢发育造成的，要注意正确看待这些身体变化。

　　妇科专家提醒女孩要注意不要过于担心害怕月经初潮的到来，这是每个女孩都会经历的正常发育过程，并且来月经的时间有早有晚，注意自己的生理卫生，提前准备好卫生巾，不要喝冷水，否则会有腹痛症状。

　　女孩月经初潮前兆？会有不适反应吗？女孩来月经后一定要注意私处的清洁，如果出现瘙痒的症状应该警惕阴道炎的存在，平时可以用清水清洗阴部，但是不要乱用洗液，饮食也要注意不要吃生冷食物！