夫妻保健

　　春季房事养生古人曰：“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计 划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活 乃至孕育新生命的头等大事，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　春季房事养生

　　在生活中我们要注意做好各方面的养生保健工作，以帮助自己更好的维持健康，房事养生也是大家不可忽视的一个方面，中医指出，一年四季天气不一样，我们的房事也要顺应天气而变。

　　中医指出，如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象，此时行房事对身体不利，若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之，气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。

　　中医认为，春阳初升， 气候由寒转暖，从阴转阳。植物界大地泛青，春暖花开，万紫千红；动物界大部分动物都在春季发情交配，故对男女相恋之情，也有“春情”之喻，如古乐府《春歌》中有“云眉忘注口，游步散春情”之句。少女怀春，少男春心萌动，有时可有遗精的发生，甚至春梦一刻，有梦交之情，这就是春季生发之气促动，对健壮的少男少女来说是性兴奋的反映。男性体内性激素睾丸酮水平也随着季节而改变，可促使性欲有所冲动，这并不是邪念，而性成熟。春天好发的“青春痘”，面部痤疮斑斑，这也是性激素偏旺的象征。

　　在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。

　　此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。