夫妻保健

　　男人总会出现性能力减退的情况，那么男生多少岁才会出现性能力减退，我们一起来了解一下吧!

　　男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

　　归纳起来，可使性欲减退的有以下几大因素。

　　性欲减退患者的营养

　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起生理功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持生理功能的正常水平。

　　性欲减退患者的情绪

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过夫妻生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　药物导致患者性欲减退

　　长期或大量服用某些药物，可致生理功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响生理功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

　　看了这么多之后，相信大家对于男人多少岁性能力减退也会比较清楚明白吧!特别是男性一定要及时调整自己的心理状态和生活习惯。