夫妻保健

　　加强性能力的方法有很多，但是今天小编想跟大家介绍的是按摩增强性能力，下面我们就一起来了解一下。

　　按摩增强性能力速度还是比较快的，具体的按摩方法如下：

　　1、按摩肩井穴——提高性欲

　　肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。

　　按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。

　　功效：肩井是阳维脉穴位，和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。

　　按摩肩井穴最好是——边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。

　　2、按摩肾俞穴——提升性耐力

　　肾俞穴位：于人体的腰部。

　　按摩手法：两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压;5秒之后再按压，反复按摩20次。

　　功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。

　　3、按摩大赫穴——增强性器官活力

　　大按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续1分钟。

　　功效：按摩大赫穴可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力，使夫妻在性生活中更易获得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。

　　赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。

　　看了这么多之后，你是不是也清楚按摩增加性能力的事情了呢?我们在按摩的时候一定要找到穴位，这样才能够起到效果。