夫妻保健

　　研究发现，现代人一些不经意的行为，很可能对性能力造成伤害，甚至让人在性方面“未老先衰”。专家曾指出，要想让性能力长盛不衰，一定要尽量避免以下伤害性能力的行为，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　损害女性性能力的行为有哪些

　　1、性爱长期得不到满足

　　在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，进而出现腰背酸痛，免疫力下降等问题，甚至导致性器官早衰。

　　2、经常打乱生物钟

　　经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、性冷淡也较多。作息混乱会导致内分泌功能失调，影响体内激素分泌，进而对性欲造成影响。

　　3、卵巢疾病

　　卵巢是女人健康的开关，卵巢出现疾病或提前衰老会导致性功能随之下降。除了疾病，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。

　　4、过度减肥

　　减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。