夫妻保健

　　男性到了一定的年龄，自然会有性功能下降的时候。或者是有一些特殊的疾病的时候，也会有性能力下降的时候，下面小编就为你介绍种缓解性功能下降的方法，希望能帮助到你。

　　食盐能否提高性功能？

　　准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴在肚脐上。每天晚上进行一次，每次30分钟，7次为一个疗程。

　　专家说，这种方法之所以有效，是因为它能通过刺激“神阙穴”调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。

　　对于男性朋友而言，这可以起到补肾、补心、补脾的功效，对提高性功能自然有益。

　　提高性功能的方法有哪些

　　1、坦然接受

　　如果是年龄的原因导致的，则建议你坦然接受。人的性功能随着时间的推移，都会有一个下降的趋势的，这是自然界的规律。

　　2、补阳滋阴

　　男性好果是阳气不足，这个时候，需要注意用养生的方法来进行补阳，补阳同时也不要忘记了滋阴，最好是多晒太阳。

　　3、注意休息

　　身体过度疲劳，自然，就会导致其性功能下降，这个时候，不妨多注意一下休息，提升个人睡眠质量，这才是关键的。

　　4、合理饮食

　　如果你的饮食不当，也会导致其性功能下降的，例如抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。

　　5、控制次数

　　性爱的次数也要控制好，不要过度频繁，否则也会让你的性功能出现下降的现象的。这里，建议男性一个礼拜两次，就完全可以了。