前列腺炎

首页>生殖疾病>前列腺炎>正文

前列腺炎患者吃什么食物好得快

2017-02-21 17:00来源:这样爱分享

  男性患有前列腺炎应该吃什么食物有助于自身健康的恢复呢?在饮食方面需求宜以清淡为主,少吃或不吃辛辣刺激性强的食物,形成合理健康的饮食习惯。而那些对于前列腺炎的治疗很有帮助的食物当然也是不容错过的!前列腺炎饮食平常吃什么好呢?

前列腺炎患者吃什么食物好得快

  1、含锌食物

  患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物,各种肉类食物不仅仅有利尿的作用,同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物,这些食物中含有大量的硒元素。要想补锌,除了可以多吃肉类食物之外,患者在平时还可以多吃牡蛎,可以说牡蛎是所有食物中含锌量极其高的,除此之外还有蚝、羊肉等。

  2、利尿食物

  在面对吃什么能治前列腺炎的问题上,患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物,主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等,这些食物在夏天食用最高,不可仅仅可以利尿,同时还具有很好的防暑的功效。 除此之外还可以多吃一些豆类食物,比如像蚕豆、黄豆、黑豆,在这些豆制品中含大量的异黄酮,对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。

  3、苹果

  专家建议,患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果,经过最新的研究发现,在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生,除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。

  4、绿豆

       很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状,比如像尿急、尿频、排尿涩痛等,这些都困扰着男性的正常生活。这时候可以通过吃绿豆来进行有效的缓解,在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥,等到放凉后食用即可,对排尿涩痛有着很好的缓解作用。

前列腺炎患者吃什么食物好得快

  5、南瓜子

  很多人都说南瓜子的功效不少,其中有一项就是可以治疗前列腺炎。在近年营养专家也指出,男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。

  6、蜂蜜等花粉的提取物

  蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花,小麦花等各种花粉的营养物质,是所有花粉的精华,多吃蜂蜜可以保护前列腺,提高前列腺的自愈能力,让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西,可以延缓前列腺的衰老。

  7、其他蔬果食物

  卷心菜,芹菜,菠菜、冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用,可以帮助男性清理身体内的垃圾,提高机体抗病能力。西瓜,葡萄等水果可以利尿,也可以抗氧化,能够帮助前列腺恢复往日的健康。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)