高中生性教育

　　家长发现孩子手淫怎么办

　　青春期，正是身体发育的时期，这个时候对性有了初步的认识和渴望，青少年在不经意间学会了手淫，并且像吸毒一样在有固定的性伴侣前，很难自我节制。

　　那么，青春期的人，到底该不该手淫？其实，任何事情都有其两面性，手淫也同样，有好的一面，也有坏的一面。我们先说说好的一面：首先，手淫可以缓解性欲强烈程度，减少青少年犯罪几率；其次，手淫可以释放荷尔蒙分泌过剩带来的影响；再次，手淫可以减少遗精的几率。然而，频繁的手淫会导致精神不集中，记忆力下降，加大龟头敏感度，容易造成早泻。

　　手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展。克服思想过于集中，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡，辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

　　对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

　　青春期该如何防止手淫

　　很多的男性进入青春期后会或多或少的出现手淫的行为，而且手淫的行为也是男性很常见的行为，同时也并不禁止男性有手淫行为的，需要注意的就是手淫应该适度，不宜过度频繁的，一般是建议手淫频率在每个月两三次左右即可的，同时也注意平时勤清洗阴茎，特别是阴茎的龟头和包皮内侧，保持良好的卫生，内裤也注意勤更换。

　　要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。