夫妻保健

　　精子的重要性，相信大家都知道。但男性朋友平时一些不经意的行为，会给精子带来很多伤害，直接影响到精子的质量及数量，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　香皂洗澡会伤精子吗？

　　近日，一项研究发现，香水中含有的一种化学物质能够损害成年男性精子的DNA。这一化学物质的名称为“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中通常含有这种物质。

　　研究小组以168名成年男子为对象进行了相关的研究。研究结果显示，被调查者精子DNA的损伤和体内“酞酸二乙酯”的含量存在“相互关联性”。

　　哪些行为会伤精子

　　1、烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。精子对烟毒素十分敏感。香烟里的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子。如果成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅49%，同时精子畸形率增高；长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%的精子发育不良或失去活力。

　　2、“饿”：有些男子饮食单调，偏食挑食，不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、禽、鱼和奶制品等），久而久之，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

　　3、热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1～2℃，在这种情况下睾丸才能顺利产生精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则可使阴囊温度升高，使精子产量减少，甚至导致不育；穿牛仔裤一类紧身裤会紧裹阴囊，使阴囊难以散热，睾丸局部温度也会随之升高。此外，紧身裤还会妨碍阴囊部位静脉血液的回流，对精子的生长不利。

　　4、“忧”：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁和烦恼之中。这些不良精神状态，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，也可导致婚后不育。

　　5、“药”：经常使用镇静药、抗肿瘤药，化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害和断裂；接受大剂量放射线照射也可引起精子染色体的畸变。