大学生性教育

　　乳房过小对女人有啥影响

　　丰满的乳房是女性健美的象征。乳房的大小因人而异，它在发育过程中受到很多因素影响。所谓乳房过小，通常属于生理性变异，多表现为乳房明显偏小，胸部平坦似男性。如果生殖器及其他性征(如阴毛、腋毛等)发育正常，月经也正常，那么，对婚后的性生活没有什么影响？

　　产后乳房的泌乳主要与催乳素的多少有关。催乳素在妇女怀孕1个半月后开始迅速增加，在怀孕3个月时，就可达到孕前的3～4倍，到分娩时则达到高峰。大量的催乳素可直接作用于乳腺的泌乳细胞膜上，激活该细胞膜上的一些酶；还与雌激素、孕激素联合发生作用，刺激乳腺生成泌乳细胞并分泌乳汁，最后通过乳腺管排出。

　　由此可见，乳房分泌乳汁的多少，主要与体内催乳素的含量和乳腺泌乳细胞的多少有关，而乳房小并不意味着乳腺泌乳细胞的数目也少。有的人乳房虽小，但乳腺泌乳细胞数目并不少，怀孕后乳腺在激素的作用下长得“枝繁叶茂”，乳房也明显增大，产后乳汁并不少。相反，有的女性乳房虽较大，但仅仅是脂肪的积聚，乳腺泌乳细胞很少，“枝少叶稀”，乳汁的分泌当然也就少了。

　　总之，绝大多数女性青春期小乳房是一种正常生理现象，一般不会影响日后性生活和怀孕，生孩子后哺乳也不会受影响。

　　女性乳房该怎么保养

　　经常按摩

　　胸部按摩可以起到促进血液循环的作用，使过量的体液流回淋巴系统。按摩的方法可以是把肥皂液涂抹在胸部，顺着胸部的形状以画圈的方式进行按摩，并可用手轻压一下再弹起，能够预防胸部不适。

　　胸部保养：穿合适的内衣

　　适合的内衣可以防止胸部下垂，并能预防乳房的神经受到压迫。在运动的时候穿运动型内衣也是这个道理，是起到保护胸部的作用。

　　胸部保养：改善饮食习惯

　　改掉不健康的饮食习惯，多食用低脂高纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还有谷类食物，像全麦面包等。