补肾食物

 　　现代社会，助性的东西很多，但很难找出一种既能够助性，又没有副作用的东西来，而有些药物服用的时间长了不但会产生依赖性，其副作用也是不可忽视的。本文所精心挑选的几款助性食谱不仅能够助你”性”起，还能让你吃到很多的美味，可谓一举两得。

　　一、仙茅煲大虾

　　材料:仙茅20克，大虾250克，生姜2片，幼盐少许。

　　制法：

　　1仙茅用清水洗干净，备用。

　　2大虾用清水洗干净，去壳，挑去虾肠，备用。

　　3生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。

　　4讲义上所有材料一起放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲1小时，加入幼盐少许即成。

　　功用：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

　　二、韭菜炒虾肉

　　材料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：

　　1将虾去肠去壳。爆香姜片，放入鲜虾炒熟。

　　2韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。

　　功用：主治肾气不足、阳痿等症，补肾壮阳。

　　三、醉虾

　　材料：虾600克，绍酒适量。

　　制法：

　　1将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。

　　2将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡一小时候可以食用。

　　功用：主治肾虚、阳痿等症

　　四、米酒炒大虾

　　材料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：

　　将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出，加油生姜猛火炒熟，调味上碟。功用：主治肾气不足、阳痿。同血脉，补肾壮阳。

　　五、干煎蒜子大虾

　　材料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。

　　制法：

　　1、中虾洗净，切去头尾，沥干水。

　　2、猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

　　功用：强健腺体，益精补虚