大学生性教育

 　　有一些女性可能因为某些原因，比如工作，考试，要使得自己的月经提前，那么我们有哪些方法可以让自己的月经提前？

　　1，电饭锅里加两三碗水，然后将生姜，红糖，当归，红枣，鸡蛋，洗净一起放入电饭锅内煮，水开了让他继续多煮一会儿，再盛起来凉一会儿再喝一大碗，有多的可以放冰箱要喝的时候接着喝。尽量喝热的。红枣，鸡蛋，生姜（可不吃）吃掉，当归片不要吃。一个星期喝两三次，直到大姨妈来。这个一定要坚持，大有效果。

　　2，玫瑰花茶，干柠檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，柠檬是增加维C的，有查到过维C对大姨妈有影响，当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替啦，比如：弥猴桃，桔子，橙子，西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。

　　3，再一个就是艾炙了，艾炙肚脐上下左右四个穴位，每个穴位距肚脐的距离是四横指，很好找，还有几个女性美容保健的穴位：三足里，三阴交，气海穴，有条件的每周炙一两次这个穴位，没有艾炙的，可以不炙，改为按摩，有条件的艾炙搭配按摩效果更好。

　　女性在生活当中应该保持有一个乐观的心态，有一个积极的情绪，如果情势过于低潮或者压力过大的话，也会影响到月经的。