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怎么做卵巢保养

2017-01-17 14:15来源:家庭医生在线分享

怎么做卵巢保养

   有很多女性都想做卵巢保养,但是一直不知道应该怎么具体操作。下面就跟大家说下应该怎么做卵巢保养。

  卵巢保养药用处方

  配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

  制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,11碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

  卵巢保养按摩处方

  膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天23次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

  卵巢保养的方法非常的多,我们在挑选的时候,应该根据自己的实际情况来挑选到适合自己的保养方法。

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