夫妻夜话

 　　女性很难从性爱中获得高潮,这已经是众人们都知晓的事情,那么,既然性爱不能让女人很好的获得高潮体验,女人自己又能有什么好的办法呢?

　　其实每个人都应该拥有身体的自主权，在寂寞难耐时，来点性幻想，感受身体原始的呼唤，也是种不错的选择。

　　我国因民风保守，妇女从小被教导抚摸性器是不洁的、不道德的，使很多女性即使已经嫁为人妇，也不知该如何取悦自己。

　　你可以先放点轻音乐，看看偶像的性感照片，再来点温暖的灯光，先用手指摸索全身，感受自己的性感带，较常见的方法是用一手轻抚胸部，另一手沿着腹部经过神秘三角洲慢慢地下滑，再以手指轻触阴蒂或阴唇等性感带，以绕圈的方式逐渐加压，此时阴道也会渐渐有分泌物出现，只要跟着身体原始的感觉就可以逐渐有舒服的感觉，更进一步高潮迭起。

　　若想将手指插入阴道内，记得要先做好清洁工作，留长指甲的女生最好别轻易尝试以免刮伤阴部得不偿失。

　　也有一些女生喜欢双腿紧夹枕头或是棉被，藉由压迫磨擦性器官的方式来取得快感。

　　女孩手淫图,研究表明女孩适当并有节制的手淫对身体无害,照常理说应该视为正常的生理现象,但是如果长期并沉迷手淫就会对身体产生严重的影响,而且女孩手淫还会带来一些妇科炎症,如白带异常,月经不调.

　　提醒各位女孩子,你们正处于身体的发育阶段,应该将注意力集中到学习上,千万不要像下边这位女孩更糟糕的是还跑到厕所手淫,影响到了学习,还损害了自己的身心健康！