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成年男人一周该有几次性生活

2016-12-30 09:16来源:这样爱分享

成年男人一周该有几次性生活

  成年男人一周该有几次性生活

  “性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。”男科中心姜辉主任说。“我们少则五六分钟,多则十几分钟,能算上消耗体能的运动吗?”小许不解地问。

  姜辉主任解释说,“一次性爱,相当于两公里的慢跑。”性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。

  而男人性欲最强、表现最好的时候是在18--22岁,22岁之后就走下坡路了。”姜辉主任认为,小许减少性爱频率,合理掌握性爱时间,是缓解不适的当务之急。

成年男人一周该有几次性生活

  男人性爱频率怎么计算

  据美国《女性健康》杂志报道,美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。

  即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。

  比如说30多岁的男性,3×9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天内可性爱7次,大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年。

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