大学生性教育

 　　贫血这种情况在日常生活当中，男女都会出现的一种情况，对女性的身体危害是比较大的，接下来我和大家讲解一下女性贫血会不会导致月经推迟。

　　贫血会导致月经推迟。月经推迟要注意以下问题：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　女性如果出现月经推迟这种情况，一定要及时去医院进行详细的检查，根据自己的检查结果来制定一个比较合理的治疗方案，从而避免月经推迟这种情况出现。