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男人延长射精时间必吃的八种食物

2016-12-20 10:38来源:这样爱分享

  由于婚后生活和工作压力比较大,造成男人硬度不够,性爱时间短,射精过快的现象,下面小编就为你介绍几种能延长射精时间的食物,仅供参考。

生鸡蛋可以延长射精时间

  延长射精时间吃什么好

  1、鸡蛋

  鸡蛋能提供充足的维生素B,这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张,维生素B都是体内最先耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B,不仅能笑对压力,还有助于他在卧室里从容行事,减少焦虑的发生。

  2、番茄酱

  多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺炎的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。而且番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

  3、牡蛎

  锌是男人生殖系统里最重要的矿物质, 2-3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因,锌的补充是显得很重要的。

  4、卷心白

  十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱炎的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱炎的几率比较低。

延长射精时间吃什么好

  5、巧克力

  在巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减轻压力,生活性趣当然就能提高。

  6、红酒

  对于预防阳痿早泄是很有效的,每天晚上喝10~25毫升的红酒对于放松身心很有帮助。

  7、韭菜

  韭菜也叫做起阳草,可温肾助阳,活血散淤,理气降逆,既可轻易让人亢奋,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

  8、人参

  人参不只是老人家专用来进补的补品,经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。

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