大学生性教育

 　　女性初潮是非常常见的，也是每个女性都会经历的。那么女性初潮之后还会长高吗？下面小编就跟大家讲解一下。

　　女孩初潮之后还是会长高的，只是生长的时间比较缓慢了，所以建议女孩在初潮之后要注意多吃一些高蛋白和高钙的食物，比如骨头汤或者是鲫鱼汤，这样能帮助很好的补充身体中的必要营养，而且还能帮助补充钙元素，对长高很有好处，但是女孩子在初潮之后生长发育慢所以不用着急，除此之外要注意在初潮之后最好不要经常吃生冷的食物，这样对身体不好。

　　家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　看了这么多之后，你是不是对于这个问题更加的了解了呢！女生在发生初潮的时候一定要注意个人卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。