高中生性教育

　　女孩乳房发育到什么程度来月经

　　这和乳房是没有关系的！

　　孩子内裤里第一次出现的殷红叫月经初潮，这是由于女孩子生理发育达到一定程度，子官内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出现剥离出血现象。

　　月经的出现将掀开你生命中新的一页，纵然昨天的心情与今天的心情一样，但如果今天出现了月经，你就该明白自己在生理上的确发生了质的变化，这标志着一个成熟女性开始诞生。

　　从第一次出现开始，月经将伴随一个发育正常的成熟女性走过33~35年的历程，为你奠定了为妻为母的生理基础。

　　女孩怎么样促进乳房发育

　　乳房是青春期少女优美身姿的重要部位，在发育期要保持乳房健美，首先要从心理上正确认识这是每个女性的正常生理。

　　其次要在营养上注意不要偏食、挑食，多吃些促进生长发育的食物，避免激素。再次要注意锻炼，加强胸部肌肉的锻炼，可以用热水由乳房下部往上冲击乳房，保持乳房弹性。

　　然后就是要配戴合适的胸罩，一般上下胸围差在7.5CM时就要戴胸罩了。平时的衣服（胸罩）不要过松或过紧，感觉舒适，乳房在里面不晃动就行了。

　　最后就是要特别注意的不要束胸，否则会造成乳房发育不良，以及乳头凹陷，影响成年后的哺乳和体形，并且还会造成心理负担。