夫妻夜话

 　　很多人尤其是男人都认为做爱次数越多自己就显得越猛特别，相信世界上的不少男人都会有这样的认为，那么今天我们来看下全球夫妻性爱次数排行是怎么样的？

　　每次性生活过后，你有没有科学统计过自己的时长?也许你觉得这很无聊，但真有人对此作了统计。据博主了解，现在有一张性爱频率“地图”，可以显示地球上哪个国家的群众拥有最频繁的性爱次数，和最长的性爱时间。

　　美国性频率居首

　　根据这张地图，美国人应该感到自豪，尽管单次性爱持续时间桂冠被澳大利亚夺走，但是，性爱频率桂冠非美国人莫属。

　　中国性爱时常垫底

　　这份统计地图数据源自于手机AppSpreadsheets，这个App使用手机的加速度计和麦克风，用于分析性爱运动和音频电平数据。根据这份统计地图，美国人性爱次数最多，单次性爱持续时间平均为3分45秒，中国人在性爱次数排行榜上位居第2，但是单次性爱持续时间垫底，落后美国人足足有一分钟(当然，你不用泄气，能进这个榜单的国家都不简单，相信我)。

　　全球性爱频率前十名

　　目前，Spreadsheets搜集了全球约13500个用户数据，覆盖了多达133个国家。下面就是性爱频率排名前10位的国家，括号内为单次性爱平均持续时间，分别是：1.美国(3:45);2.中国(2:40);3.加拿大(3:41);4.英国(2:56);5.俄罗斯(3:31);6.法国(2:53);7.澳大利亚(4:02);8.墨西哥(3:23);9.西班牙(3:22);10.意大利(2:50)。

　　最佳性爱频率是什么

　　现代医学认为，性生活是否合适的标志是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。中国性科学杂志指出：中国男性实际性生活频率为每周平均2次。其中30-60岁的中国男性的实际性生活频率为：1-3次/周。因此，夫妻双方不必受任何条条框框的约束，也不必盲目追求一夜几次，应量力而为，安全第一。完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。

　　性交过程中的2∶3∶2的原则

　　在性生活中"久些、再久些"，是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分：前戏、实质性生活、后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，普遍认为20-30分钟即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性交为8分钟左右，后戏约占6分钟左右。

　　总的来说，我们不能单单的通过性爱次数来判断性爱快乐与否，只有有质量的性爱才是我们所追求的。