大学生性教育

首页>性启蒙>大学生性教育>正文

青春期少女月经量少吃什么食物

2014-12-31 14:27来源:这样爱分享

   由于月经量少对以后的怀孕有一定影响,因此需要尽快调理,而日常中的饮食对月经量也有一定影响,所以月经量少的患者在日常中的饮食应注意少吃一些辛辣、刺激性的食物,还要注意保暖,不可吃凉食。

青春期少女月经量少吃什么食物

  月经量少吃什么食物

  可以使用把山楂和红花一起泡入酒中,借助酒气来加强药力,对于月经量少的女性朋友来说是非常有效果。

  也可以在每次月经结束之后连续喝三天以上的四物汤,所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地。这种四味是中医补血、养血的经典药方,具有很好的活血化瘀和排除血块的作用,能有效的改善肤色,让女性朋友脸色变得红润有光泽。

  除了上面这些方法之外,可以买些阿胶回来炖着喝,或者是直接买些驴胶补血颗粒,直接一冲一泡就可以喝了,方便。

  如果实在喝不了这些东西,那么女性朋友可以买些红枣来泡水喝,月经来的时候经常给自己泡上一杯热乎乎的红糖姜茶,这都是非常有用的。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)