大学生性教育

 　　月经周期是我们经常会提到的，但是很多女性对于月经周期的了解不够多，下面小编就跟大家普及一下女生月经周期是多少天？

　　从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　月经周期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短，一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常。长短之差在21天以上的女性则属于严重反常。

　　女性在来月经的时候应该格外的注意不能够吃冷饮，刺激性的食物，不然的话可能会出现痛经的现象，对于我们的生活和工作造成影响。