大学生性教育

　　女性乳房的保健是非常的重要的，我们只有做好保健之后才能够促进乳房更好的发育，那么女性乳房保健要注意什么呢？

　　一、勿节食减肥

　　乳房保健中，女性不能节食减肥。节食减肥会消耗掉乳房中的脂肪，也会造成全身脂肪的消耗。乳房会随着节食缩小，或者松弛下垂。更甚者减肥不能靠节食来实现，对身体的危害很大。

　　二、勿乱用丰乳霜以及化妆品

　　乳房保健要特别强调慎用丰乳霜。通常丰乳霜都含有雌性激素，而且其的丰乳功能就是通过摄入雌性激素来实现，此方法很容易导致内分泌絮乱，更甚诱发乳腺疾病等问题。化妆品，特别是说有美白及祛斑功能的化妆品，都是含有激素类物质，也易导致内分泌絮乱。

　　三、勿穿胸衣睡觉

　　胸衣在平日的活动中能起到保护胸部的作用，但晚上睡觉时，记得给你的胸部松绑吧，穿着胸衣睡觉，不利于乳房的血液循环，长期穿胸衣的女性患乳腺癌的几率较高。

　　四、勿吃烧烤食物

　　很多女性爱吃烧烤，但记得烧烤食物的毒性足足可以跟抽烟相比。因此，为了乳房的健康，还是不吃烧烤的食物吧。

　　看到这里之后，大家对于女性乳房保健注意的事项是不是非常清楚了呢？我们在选择乳房用品的时候，一定要选择安全正规的商品，以免会对乳房造成刺激和危害。