高中生性教育

　　文胸穿法不正确会影响乳房发育吗

　　有调查指出，许多现代女性戴文胸都存在误区：如乳房向外或者下垂的女性，图漂亮会选择佩戴具有拢胸功能的文胸;许多女性每日长时间地戴着过紧或肩带松紧不当的文胸，自然不能放松;一些年轻女性在选择内衣的时候，特别喜欢穿戴有钢圈的文胸。她们认为，这类文胸不但可以让她的胸部看起来更挺拔，对乳房还有保护作用。事实真的是这样的吗？

　　乳腺专家介绍，钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动。女性在这种文胸的过程中，钢圈刚好在人体肝经附近，压迫了很多穴位，导致经脉运行不畅，容易引起乳腺疾病等。此外，经期乳房膨胀的时候，过紧或肩带松紧不当均会加重疼痛。许多女性买文胸试都不试就买回家了，其实，过小的文胸会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的文胸又可能导致胸部下垂。

　　中医学理论认为，若肾精不足，肝疏泄功能失调，形成肝气郁结之症，郁滞于乳房，久而与疾瘀凝聚成核，形成乳腺疾病。由于乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果文胸过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，从而引起乳腺疾病。

　　文胸怎么穿有利于乳房发育

　　一、选择合适的尺寸

　　女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

　　二、戴胸罩别超过12小时。

　　美国疾病研究所最新研究表明：戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0.5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。

　　三、别穿文胸睡觉

　　不穿文胸睡觉，已经成为了女性的共识，只是有人表示疑问，穿文胸睡觉会影响乳房发育吗？事实上，的确会的，穿文胸睡觉会影响乳房的生长，而且穿文胸睡觉也存在着穿文胸过久的问题，所以妹子们，记得睡觉之前脱下你的文胸。