夫妻夜话

 　　在性生活中，有的会遇见性欲特别强的女人，往往在第一次性爱后就表现出不满足的状态，那么性爱不满足要怎么说出口？

　　1.不要在床上提出来。

　　性生活前后，不是检视错误和分析行为的好时候;卧室或床也不是用于抱怨的。选一个令人愉快、自然的地方来和丈夫讨论，比如有私密空间的浪漫餐馆。

　　2.为交谈做个计划。

　　信口说出丈夫不好，容易引起抵触情绪，应平静后整理思路再好好交流。

　　3.回忆过去美好时光。

　　两人共同回忆过去时，能自然地引到性话题，你可以说：“记得我们那时不断地接吻吗？好怀念。”

　　4.少责备，别贬损。

　　要以一种“让人心理上可以接受”的方式开始沟通。你可以说：“我们需要谈谈我们之间不太乐观的性生活，我知道你也想让我感到更快乐。所以，我们商量一下怎样更好，可以吗？”

　　5.多说“我”。

　　使谈话的角度定位跟自己有关。比如，不要说“你从来没有给我足够的前戏”，要说“我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我”。

　　 6.使用肢体语言。

　　或许你的话里没有一点抱怨，但你的行动跟言语一致了吗？不要把双手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁边。

　　7.预设解决办法，开诚布公地和他说。

　　你要跟他说你的需要和欲望，同时也要了解他。或者，你们可以一起去接受心理治疗，也可以通过读书等改进性生活。

　　因此，当真正碰到这样的情况，我们应该要倾听对方的声音，不要让对方压抑和有压力，只有这样行质量才能提高。