大学生性教育

　　不少的女性想要自慰，她们认为自慰可能会对我们身体有一些帮助，比如会对皮肤好，那么这个想法到底是不是正确的呢？接下来小编就带着大家一探究竟。

　　女生自慰对皮肤不好，不建议过度手淫，会造成一些泌尿生殖系感染、性功能衰退，意志消沉，记忆力减退，失眠，多梦，头昏，心悸等。严重者会影响生育功能，造成不孕不育。建议应该适度节制，戒除手淫，多锻炼，合理饮食。会有好转。

　　对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。

　　关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。

　　养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

　　上文已经非常清楚地介绍了女生自慰对皮肤其实是没有帮助的，尤其是过于频繁的自慰时就会对我们的皮肤造成伤害，因此女性在自慰的时候一定要谨慎。