大学生性教育

　　啪啪啪后头痛是怎么回事

　　性爱头痛又称性交头疼或性高潮头疼。男人患有这种头痛的比率大约是女性的3-4倍，并且患有偏头痛的人更可能经历这类头痛。有的人会经历一种逐渐形成的“性高潮前头痛”，而有的人则会在性高潮瞬间忽然经历一种剧烈头痛。

　　啪啪啪后头痛原因

　　原因一、性节奏过快

　　一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩，再加上性爱中血压提升过快，缺乏明显的缓冲，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。

　　原因二、本身患有心血管疾病

　　中老年是最易患心血管疾病的人群，一旦患上这种疾病，出现性爱头痛的几率就会比平常人高。所以，如果在性爱中频繁发生严重头痛，一定不能忽视，尽快去医院检查，查出病因对症治疗。

　　如何预防啪啪啪后头痛

　　1、注意性爱艺术，有性交痛史的人，要注意控制感情，不要过度兴奋，要适可而止，性生活不要过频过密，要注意劳逸结合。

　　2、要创造良好的性交环境，环境要静，房内要通风，另外要注意性交时间的选择，情绪不好不要性交。

　　3、要养成良好的卫生习惯，冲凉最好在性交之前，性生活过程中无特殊事情不要起身，夫妻还应注意互相温存，做到乐曲同奏。

　　4、要预防性用药，比如高血压有偏头痛的人在性交前半小时服用少量药物，如果能做到以上几点，可以减少性交后头痛的发生，使夫妻生活和谐美满。