夫妻保健

　　生活中，我们往往认为性爱太快或者勃而不坚就是肾不好，可能得了肾虚，因此很多男人往往偷偷的买一些壮阳补肾的药品来保健，而起到效果的则却很少。下面小编就来给大家说说性能力和肾虚的那些事，想知道的可以进来看看。

　　性能力差是因为肾虚吗？

　　性能力出现异常不一定是肾虚的问题。“肾藏精、主生殖，有时肾虚确实会影响性能力。但对男性而言，还有一个重要的物质基础在影响性能力，那就是‘宗筋’。”

　　专家认为，在吃不饱、穿不暖的年代，肾虚的人很多见，出现性能力减弱也常与此有关。然而今非昔比，现代人的饮食并不缺营养，甚至会营养过剩，出现性功能障碍更多和快节奏的生活、工作引起的精神压力及疲倦有关，单纯的肾虚已明显减少了。

　　如果男人长时间的精神压力会经常急躁易怒，还不时叹气。这些都是“肝气郁结”的表现。中医强调“肝主筋”，阴茎正是宗筋汇聚的部位，肝气郁结，气不能达到阴茎就会影响其正常功能。压力大的人易有“肝郁化火”的倾向，容易出现面红目赤、口舌生疮、口苦口干、失眠多梦等。此时盲目补肾无异于火上浇油，可能会加重病情。

　　性能力减弱还和“脾虚”有关。虽然饮食中不缺营养，但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯会伤害脾的运化能力。这些人常觉得口淡无味、消化不良、脘腹胀闷。脾失健运，气血生成不足，会使宗筋失于濡养，导致阴茎无法正常勃起。需要提醒的是，肝郁、脾虚可能和肾虚“联手”，患者可能同时或先后出现不同表现，这时就需要医生根据患者的具体情况辩证用药，以求达到最佳的疗效。

　　性能力差的原因

　　1、精神心理因素：生活压力的加大，导致很多男性都经常处于焦虑、悲伤、愤怒、压抑的情绪，这就会影响阴茎的生理功能。

　　2、内分泌因素：性能力低下和男性的内分泌也是有关系的，先天性大脑发育不全垂体瘤下丘脑综合征糖尿病肾上腺疾病都可导致内分泌激素紊乱特别是雄激素水平降低而引起性能力减退、阳痿等生理功能障碍发生。

　　3、包茎包皮过长等因素：如果有些男性的包皮过长，就可以引起包皮龟头炎，长期炎症刺激使龟头敏感性增强，射精中枢阈值降低性生活时稍有刺激，即发生射精早泄。

　　4、药物性因素：在生活中我们经常会吃一些药物，但是有些药物应用不当，就可导致性能力减退和阳萎。

　　5、年龄因素：随着年龄的增高，男性的体力和雄激素都呈减退趋势，这就会引起性能力下降，阴经敏感度降低，诱发勃起需要较长时间，勃起硬度降低，射精力度降低，精液量减少，性反应不应期延长。